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- コラーゲンは本当に肌に効くのか？［本当］
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- 子供の頃からのデブと大人になってからのデブでは大人になってからのデブの方がやせやすい［本当］
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- 規則正しく8時間睡眠を確保すればいつ寝てもかまわない［嘘］
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- カテゴリー: 健康
- 亜鉛 よくある Q&A
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- 部屋の色で気分が左右されることもある [ 本当 ]
- 食べたモノが排泄物になるまでの時間は24時間 [本当]
- 鼻血と血の気の多さは無関係、鼻血と血圧の高さは関係する[本当]
- 肝臓病には豚のレバーが効く［嘘］
- 血圧が高いのは熱い風呂好きが多い［本当］
- 痛風は贅沢病？
- コレステロールには悪玉と善玉がある[本当]
- 安静の状態で心臓から出た血液が再び心臓に戻ってくるまでの時間は10～20秒［本当］
- 人間は視覚動物なので見る夢は聞く夢の1.5倍［本当］
- イメージで手足の温度を上げることが出来る［本当］
- 現代医学で肝臓の一部だけの移植は不可能[本当]
- 心地いい香りは心身症にもよい[本当]
- 1000gで生まれた赤ちゃんの生存率は5%程度[本当]
- 医学的見地からすれば髪の毛などなくても問題ない[嘘]
- トウガラシは体脂肪を燃やさない[本当]
- 40歳過ぎて独身の場合、短命［本当］
- 近視の人は老眼にならない［嘘］
- 現代人はもっと太陽光に当たるべき［本当］
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- 不便な環境に身を置くと免疫力が高まる［本当］
- 病気のレッテルを貼ると本当に病人になってしまう［本当］
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- カテゴリー: 健康診断・ドック
- カテゴリー: 冷え症
- 暑い夏であれば薄着をしていても冷えの心配はない[本当]
- たばこは体を冷やす [本当]
- ビール腹は冷えやすい[本当]
- 出産により冷え症の症状が悪化する[本当]
- ナッツ類のビタミンEは冷え症に効果的[本当]
- 胃腸が丈夫な人は冷え症になりにくい [本当]
- 汗かき体質は冷え症になりにくい[本当]
- 冷え症は妊娠しにくい
- 熱燗は体を温めるので冷えの予防になる[本当]
- 冷え症は遺伝する[本当]
- 夏より冬のほうが冷え症になりやすい[本当]
- 筋肉の量が多ければ冷え症になりにくい[本当]
- 呼吸方法で冷え症対策ができる[本当]
- 冷え症の人は寝るときは靴下2枚履きで温かい[嘘]
- 脚にぴったりのロングブーツはむくみ予防になるか[嘘]
- 寒さに強い人は冷え症になりにくい[本当]
- 冷え症 の人はほてったりのぼせたりはない [嘘]
- 唐辛子やこしょうなどのスパイスは体を温める[本当]
- 甘いものの食べ過ぎは冷えを悪化させる[本当]
- 足を高くして寝るとむくみがとれる[本当]
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- 冷え症の人はむくみやすい[本当]
- 冷たい飲み物は冷えを悪化させる[本当]
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- 【本当】目を閉じれば考え事をしていても休まる？
- 【本当】睡眠の大原則を逃さないために朝、15秒の記録をつける
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- 【本当】香りは本当に寝付きをよくする 最初にふわっと香ればOK
- 【本当】前日の朝に光を見ると翌日に早起きできる
- 【本当】15分以内の二度寝は爽快
- 【本当】目覚ましでスッキリ起きられないのは生理的起床準備をしていないから
- 【本当】 不眠 解消方法 タイプ別に考えるとよい
- 【本当】ストレス・食事・運動は、睡眠に影響大
- 【本当】起床後4時間後に眠気がくるのは寝不足
- 【本当】快眠を妨げる絶対NG行動は夕方の仮眠
- 昼寝は休息には役に立たない［嘘］
- 時差ぼけをなおすためには眠くても起きていた方がいい[嘘]
- 「寝る子は育つ」からすると成長期の子はたっぷり睡眠がよい[本当]
- 低血圧体質の人は熟睡できていても寝起きが悪い[本当]
- ラベンダーの香りが眠りを誘う[本当]
- 眠りには男女差がある[本当]
- 読書は眠気を誘う[本当]
- いつでもこでも眠くなるのはだらしがないから？[嘘]
- いびきや歯ぎしりは熟睡できていない証拠[本当]
- 昼間の運動やスポーツは快眠につながる[本当]
- いびきは疲れているときにかきやすい[本当]
- 疲労が蓄積していると金縛りに合いやすい[本当]
- 年をとると眠りが浅くなる[本当]
- 睡眠薬は副作用が多いので飲まない方がいい[嘘]
- 寝だめはできる[嘘]
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- 寒い日でも電気毛布は体に害になるので使わない方がいい[嘘]
- 熱帯夜でもクーラーは体によくない[嘘]
- ベストの睡眠時間は8時間[嘘]
- 眠れない時は思い切って気分転換[本当]
- 昼寝は不眠の原因になる[嘘]
- 寝る前は熱いお風呂がよい[嘘]
- TVをみたり音楽を聴きながら寝ると熟睡できない[本当]
- 靴下を履いて寝ると快眠できる[嘘]
- 空腹で眠れなくても食べないほうがいい[嘘]
- レタスは眠気を誘う食べ物[本当]
- 就寝前にコーヒーを飲むと眠れなくなる？[本当]
- 寝酒を飲むと心地よく眠れる？[嘘]
- ホットミルクを飲むと快眠できる？[本当]
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