貧乏ゆすり 変形性関節症 が治る ？というのは本当でしょうか。本当です。変形性股関節症は、手術をしなければ治らないと医師に言われています。
貧乏ゆすり 変形性関節症 が治る
貧乏ゆすりが変形股関節症に効く理由は、以下の3つと考えられます。貧乏ゆすりが変形股関節症に効く理由は、以下の3つと考えられます。
1.関節液の循環を促進する
貧乏ゆすりは、股関節を細かく動かす運動です。この運動によって、関節液の循環が促進されます。関節液は、関節軟骨を潤滑する役割を担っています。関節液の循環が促進されることで、関節軟骨への栄養が行き渡り、軟骨の再生や修復が促進されると考えられます。
2.筋肉の緊張を緩和する
貧乏ゆすりは、股関節周囲の筋肉を緩和する効果があります。筋肉の緊張が緩和されることで、関節への負担が軽減され、痛みの軽減につながります。
3.血行を促進する
貧乏ゆすりは、全身の血行を促進する効果があります。血行が促進されることで、疲労物質の排出が促進され、痛みの軽減や関節の機能改善につながります。
実際に、貧乏ゆすりを行った人の中には、痛みの軽減や関節の可動域の改善を感じる人もいます。ただし、貧乏ゆすりだけで変形股関節症が完全に治るわけではありません。変形股関節症の治療には、薬物療法や手術療法など、さまざまな方法があります。貧乏ゆすりは、これらの治療法と併用することで、より効果的な改善が期待できます。
貧乏ゆすりをする場合は、以下の点に注意しましょう。
- 無理のない範囲で行う
- 痛みを感じたらすぐに中止する
- 骨粗鬆症などの疾患がある場合は、医師に相談してから行う
また、貧乏ゆすりは、1日10分程度を目安に行うようにしましょう。
健康ゆすり JMH-100 緊張の緩和から 股関節症 の改善まで、 ジグリング が自動で痛みを解放