カテゴリー: 冷え症

外気温の変化に対応できれば問題ない。ただし、これから子供を授かりたいと希望している女性なら体はなるべく冷やないほうがよい。

たばこを吸うと体表面の温度が低下してくることがサーモグラフィーを使った実験でも明らかになっている。これはたばこのニコチンの作用によって交感神経が緊張し、末梢血管が細くなり、血管抵抗が上昇するため末梢の血流が低下してくるこ...

「ビール腹」とは、ビールを飲みすぎて、ふくよかな腹回りになるという意味。同じような酔いが得られる飲酒量とお酒の種類でカロリー比較をしてみると、 ビール（大瓶240ml） 日本酒（一合200ml） ウイスキー（シングル75...

赤ちゃんは一般的に元気のかたまりでエネルギーが非常に高い。そして、このエネルギーの一部は両親、中でも母親から多くもらうため出産によって母体から子供がエネルギーを受けている。そのため、もともと冷え症だった人は、多少悪化する...

種子のなかまは、次の世代へ「命」をバトンタッチして行くわけだから、生命力にあふれていて、エネルギーに喜んでいる（脂肪分も多い）。 特に、黒い色をした（黒豆、ブルーベリー、干しぶどうなど）アントシアニンの豊富なものには、血...

熱生産の6割が筋肉で行われていて、そのカロリー源は食事から吸収された糖分による。胃腸が不調だとやせてきて熱拡散も高まり冷えやすくなる。

人はもともと、発汗にって体温を調整する仕組みを持っている。ちなみに発汗する動物は人間以外に馬、かばだけ。この機能が正常に機能しない状態を「能動汗腺不耐症」という。 特に冷暖房が普及しだした1970年代後半から多くみられる...

不妊の原因は、現代の西洋医学では排卵障害、受精障害、卵管通過障害、着床障害に分けられ、それぞれの局所での器質性ならびに機能性の異常を調べていくことになる。一方、不妊治療でこれまで4000人以上の妊娠を成功させている日本東...

「酒は百薬の長」などとも言われる。確かに適度のお酒は緊張をときほぐし、気持ちが明るくなる。かなでも燗をしたような温かいお酒を飲んでいると、体まで温まってくるのを実感できる。しかし、そのままにしておくと次第に体は冷えてくる...

体質は先天性の要因と後天性の要因がる。そのため、先天的に冷え症になりやすいという体質は遺伝性もある。ただし、人間の体質というのは生活習慣（食事や運動）や生活環境によっても変化する。毎日のライフスタイルによっては体質を変え...