ビール腹は冷えやすい[本当]

「ビール腹」とは、ビールを飲みすぎて、ふくよかな腹回りになるという意味。同じような酔いが得られる飲酒量とお酒の種類でカロリー比較をしてみると、

  1. ビール(大瓶240ml)
  2. 日本酒(一合200ml)
  3. ウイスキー(シングル75m)
  4. ワイン(グラス75ml)

と、確かにど- ルが高カロリーであることが分かる。また、ビールには炭酸が含まれているため、これが胃を刺激して、さらに食欲を増進させることになる。
そのため、高カロリーのど-ルを飲みすぎてど- ル腹になると、皮下脂肪が厚くなり、皮膚温が低下してくる。

出産により冷え症の症状が悪化する[本当]

赤ちゃんは一般的に元気のかたまりでエネルギーが非常に高い。そして、このエネルギーの一部は両親、中でも母親から多くもらうため出産によって母体から子供がエネルギーを受けている。そのため、もともと冷え症だった人は、多少悪化するこも考えられる。

冷え症の人は出産を敬遠しがちになるかもしれないが、妊婦は自分の体を赤ちゃんのために大事にしようとする。40歳以降に出産した人は100歳以上生きるという報告もある。

ナッツ類のビタミンEは冷え症に効果的[本当]

種子のなかまは、次の世代へ「命」をバトンタッチして行くわけだから、生命力にあふれていて、エネルギーに喜んでいる(脂肪分も多い)。

特に、黒い色をした(黒豆、ブルーベリー、干しぶどうなど)アントシアニンの豊富なものには、血流改善作用、抗酸化作用などが報告されてるので冷え症さんには特におすすめ!

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