人はもともと、発汗にって体温を調整する仕組みを持っている。ちなみに発汗する動物は人間以外に馬、かばだけ。この機能が正常に機能しない状態を「能動汗腺不耐症」という。
特に冷暖房が普及しだした1970年代後半から多くみられるようになった。そのため、若い人ｎ中には外気に影響されやすいまるでは虫類のように変温動物化した人たちが増加している。

実際に、人間は3歳になるまでは変温動物のように体温が外気温に左右されやすい。しかし、幼稚園児くらいになってくると本来の人間としての恒温動物になる。つまり、生後3年のライフスタイルが非常に重要になる。

自分が能動汗腺不耐症があるかどうかを簡単に識別する方法は、サウナに入って汗をかきやすいかどうかで判断することできる。
能動汗腺が発達していないと発汗せずに体温が上昇してしまい耐えられなくなってしまう

汗かきの人は能動汗腺がよく発達していて体は外気に左右されにくい。そのため寒さ、暑さにも強い。

不妊の原因は、現代の西洋医学では排卵障害、受精障害、卵管通過障害、着床障害に分けられ、それぞれの局所での器質性ならびに機能性の異常を調べていくことになる。一方、不妊治療でこれまで4000人以上の妊娠を成功させている日本東洋医学の名医によると、「現代人は皆、冷え症なんです。特に若いい女性は住宅構造や冷暖房の普及もあって、1年中薄着で冷えやすいのです」と言う。
冷え症が不妊の大きな要因になっていると警鐘を鳴らしている。冷え症は、薬（漢方薬も含めて）だけに頼っていてはだめで、養生（毎日のライフスタイル）を考えないと、妊娠もしにくくなってしまう。

冬の冷えにはしょうががおすすめ！便秘も解消できる。

「酒は百薬の長」などとも言われる。確かに適度のお酒は緊張をときほぐし、気持ちが明るくなる。かなでも燗をしたような温かいお酒を飲んでいると、体まで温まってくるのを実感できる。しかし、そのままにしておくと次第に体は冷えてくる。

アルコールによって血管が広がると、最初のうちは血行がよくなって温まるが、その後広がった血管から熱が拡散して逃げてしまう。
だからお風呂に入った後に涼みすぎると湯冷めしてしまうのと全く同じで飲酒後はできるだけ暖かい格好をするように！