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熟睡

昼食後に眠くなるのは熟睡できていない証拠?[嘘]

Posted on 2014-09-24 by lie-true / 0件のコメント

これは「嘘」 人間は、1日に2回眠くなるとされている。午後の早い時間と夜の2回。何もしなくても人間の体は2回、眠くなるようにできているから昼食を食べた後は、満腹も得て空腹感も満たされるとストレスから解放される。 午後1時…

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